Manfaat dan khasiat lengkap kandungan buah timun (Cucumis sativus L) bagi kesehatan tubuh, kecantikan wajah, mata dan manfaat medis lainnya

by -0 views
Loading...

Kalium

Loading...
Kandunga yang tidak kalah lainnya pada buah timun (Cucumis sativus L) ini adalah kalium. Berfungsi sebagai elektrolit, kalium ini sangat berperan penting dalam menjaga kestabilan cairan dalam tubuh, dan mengendalikan tekanan darah. Selain itu, kalium pada buah timun (Cucumis sativus L) dapat menjaga kestabilan fungsi otot dan syaraf yang mengendalikan fungsi jantung.

Silika

Silika dalam buah timun (Cucumis sativus L) berperan penting dalam menjaga badan agar tidak berbau (keringat) bisa dijadikan sebagai alternatif deodoran alami pencegah bau badan.

Mangan

Mangan pada buah timun (Cucumis sativus L) ternyata memberikan banyak sekali manfaat dan boleh dikatakan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh manusia, yaitu diantaranya:

  1. Menjaga kesehatan dan kestabilan tulang
  2. Sebagai penangkal radikal bebas
  3. Membantu memperlancar metabolisme dalam tubuh
  4. Memperlancar penyerapan vitamin di dalam tubuh
  5. Membantu percepatan aktivitas enzim dalam tubuh
  6. Mengontrol dan mengatur kadar glukosa dalam darah
  7. Meningkatkan fungsi kelenjar tiroid
  8. Menjaga Kesehatan Otak, Otot, Dan Sistem Saraf
  9. Membantu Proses Pencernaan Makanan
  10. Mengurangi Gejala Osteoarthritis Dan Osteoporosis
  11. Mengurangi Gejala PMS
  12. Mengurangi dan mencegah Resiko Epilepsi
  13. Membantu Menyembuhkan Peradangan Dan Terkilir (keseleo)

Asam askorbat dan Asam caffeic 

Kandungan dua asam ini pada timun dapat mengurangi pembengkakan di sekitar mata.

Manfaat Buah Timun (Cucumis sativus L) Bagi Kesehatan

Buah timun (Cucumis sativus L) dalam kehidupan sehari-hari sangat tidak asing lagi dengan buah yang sangat enak untuk dijadikan lalapan dan sayur bagi masyarakt Indonesia. Kandungan gizi dan segudan manfaat dari buah timun sangat berperan penting sebagai asupan gizi secara tradisional bahkan juga secara pengobatan medis modern.

Kandungan dari buah timun juga banyak digunakan dalam banyak produk-produk kecantikan, kesehatan bahkan dalam dunia farmasi. Berikut manfaat lengkap dari buah timun yang diambil dari banyak sumber sebagai berikut:

1. Pencegah dehidrasi (kekurangan cairan tubuh) dan mengeluarkan racun dari dalam tubuh

Timun memilik kandungan air sebesar hampir 95 persen air, dimana tubuh manusia membutuhkan kurang lebih 26 persen dari kandungan air pada timun. Kandungan air pada timun (Cucumis sativus L) memberikan fungsi terbaik bagi kesehatan manusia terutama sebagai pencegah dehidrasi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *